Kategorie
Blog

Zawody cieszące się największym uznaniem społecznym

Od lat CBOS prowadzi w Polsce badania postrzegania prestiżu poszczególnych profesji.  Do 2008 roku najwyżej w tym rankingu utrzymywał się zawód profesora uniwersytetu. W badaniu przeprowadzonym w sierpniu 2013 roku[1] najbardziej cenionym zawodem był zawód strażaka a trzecią cenioną przez Polaków profesja w rankingu był robotnik wykwalifikowany.

canstockphoto0023861_

Badania pokazują tendencję do wzrostu wartości zawodów poszukiwanych na rynku pracy lub umożliwiające samodzielność (nawet jeśli są to profesje oparte na pracy fizycznej). Na takie wybory badanych w dużej mierze mogła mieć wpływ obecna sytuacja gospodarczo społeczna, gdzie wyższe wykształcenie, nabyte często przypadkowo, bez głębszej refleksji i związku z indywidualnymi zainteresowaniami i predyspozycjami – przestało być gwarancją dobrego zatrudnienia.

zawody_2013

[1] Komunikat CBOS BS/164/2013, Warszawa, listopad 2013r.

MI

Kategorie
Blog

Socjologia z Literatką

Na wczorajszym spotkaniu w Literatce sala pękała w szwach! Polecam przyjście na niedzielne spotkania z wrocławskimi socjologami co najmniej pół godziny wcześniej. Brakowało nawet miejsc stojących!!!

O czym mówiły Panie dr Julita Makaro i dr Kamilla Dolińska?

Przedstawiły esencję ze swoich badań nad wielokulturowością Wrocławia. Okazuje się, że nasze miasto nie jest tak wielokulturowe jak by na to wskazywała kampania promocyjna miasta. Przywołały pojęcie „wielokulturowości butikowej” wprowadzone przez Stanleya Fisha, która obejmuje takie zjawiska jak min.: dostępność artykułów z całego świata (przypraw, owoców, art. spożywczych, ubrań, potraw  itd) w sklepach.

Wielokulturowość Wrocławia jest więc w większej mierze mitem, niż faktem. Z drugiej strony coraz częściej jednak zdarza się nam „dotknąć” innych kultur poprzez spotkania bezpośrednie z ich przedstawicielami chociażby na ulicy, kiedy pytają o drogę, w pubie, czy komunikacji miejskiej.

Wyniki badań obu Pań ukażą się niebawem w publikacji pod tytułem „O wielokulturowości monokulturowego Wrocławia”.

Kategorie
Aktualności

Targi pracy PROFESJA

Już 14 marca 2013r. odbędą się XVI Targi Pracy PROFESJA. Wystawcami będą znane firmy i instytucje:

Jutrzenka Colian Sp. z o.o., Credit Suisse, PwC i „Grasz o staż”, Nokia Siemens Networks, Hicron, IBM, Lorenz Snack – World, TRW Centrum Inżynieryjne, Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu, Lear Corporation Poland II Sp. z o.o., Philip Morris International, euroscript Polska Sp. z o.o., Camp Leaders Poland Sp. z o.o., Dolnośląski Wojewódzki Urząd Pracy, Adecco Wrocław, AVIVA, ProTRADER.

Kategorie
Aktualności

Dobre wiadomości dla Dolnego Śląska

Jak wynika z przedstawionych przez Manpower najnowszych badań „Barometr Manpower Perpektyw Zatrudnienia” w województwach dolnośląskim i opolskim obserwujemy najwyższy w Polsce wynik optymizmu pracodawców w zakresie zatrudniania pracowników. Najwyższe prognozy zatrudnienia netto odnotowano w badaniu dla branż:

– instytucje sektora publicznego

– transport/logistyka/komunikacja.

Manpower bada również prognozy zatrudnienia netto w 42 krajach z których większość planuje zwiększenie zatrudnienia (Brazylia, Tajwan, Turcja, Indie) natomiast kraje, mające w perspektywie zmniejszenie zatrudnienia to między innymi: Włochy, Hiszpania, Grecja i Holandia.

Kategorie
Blog

o miłości

Jeśli

„MIŁOŚĆ

to aktywna postawa,

działanie,

a nie bierne doznawanie.

Jeśli to czynność, która kosztem pewnego nakładu energii powoduje jakąś zmianę w istniejącej sytuacji”[1]

to czy kochasz swoje życie (swoją pracę; kogoś)?


[1] Doliński i Błaszczak „Dynamika emocji”, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2011, str.263;
Fromm „O sztuce miłości”, Wydawnictwo Sagittarius, Warszawa 1994, str. 28-29

canstockphoto11528878

Kategorie
Blog

Networking – czyli jak dostać pracę po znajomości?

Wyobraź sobie, że masz tyle pieniędzy ile akurat potrzeba na spełnienie jednego z Twoich marzeń. Potrzebujesz jeszcze jakiegoś czasu na zebranie ostatnich informacji i za pół roku w czasie planowanego urlopu spełnisz swoje pragnienie.

Wyobraź sobie, że poszukujesz miejsca, w którym mógłbyś trzymać swoje pieniądze. Najlepiej, gdyby to był bank, ponieważ nie chcesz kupować własnych zabezpieczeń, nie mówiąc już o tym, że musiałbyś dowiedzieć się najpierw wiele w tym temacie. Twoi znajomi wiedząc o Twojej potrzebie informują Cię o zasłyszanych ofertach. Jeden z nich mówi:

– Wiesz, MójBank jest bardzo dobrym bankiem. Założyłem tam konto 10 lat temu i do tej pory dzięki ich radom i dobrze dobranym usługom uskładałem całkiem pokaźną sumkę. O! Tu mam wizytówkę do mojego doradcy. Niesamowity człowiek! Bardzo go lubię. Jest bardzo solidny. Pomyśl, i jak się zdecydujesz: zadzwoń i powiedz, że jesteś ode mnie. a na pewno wyszuka coś najlepszego dla Ciebie.

Drugi  z kolei mówi:

– Słuchaj, znam bank, który ma bardzo mało klientów i jego pracownicy boją się przychodzić do pracy bo spodziewają się każdego dnia, że dostaną wypowiedzenie. Naprawdę zrobiłbyś bardzo dobry uczynek, gdybyś skorzystał z ich usług. Nie wiem jak pracują i co zamierza zrobić zarządzający bankiem ale prosili mnie bardzo, żebym im jakoś pomógł. Nie umieściłbyś u nich trochę swoich pieniędzy? Nie musi być dużo, naprawdę nie są pod tym względem wymagający.

Pytanie „na który bank się zdecydujesz?” jest pytaniem retorycznym, prawda?

Czy szukając pracy mówisz znajomym w jak okropnej sytuacji się teraz znalazłeś? Prosisz ich by się spytali o pracę dla Ciebie wspominając o kredytach, ciężkim życiu, otrzymanym ostatnio mandacie i pękniętym bucie? Czy oni dzięki temu wiedzą czego szukasz? Czy nie zapominasz im powiedzieć czym ostatnio się zajmowałeś?

A może przypominasz  im jak zadowolony był z Ciebie Twój poprzedni pracodawca i co lubiłeś robić w swojej poprzedniej pracy? Może wysyłasz  im później e-mailem  swoje CV lub zostawiasz wizytówkę, które mogliby bez wysiłku przekazać dalej?

canstockphoto6370084
Kategorie
Blog

Listopad z dyscypliną emocjonalną II

Zanim zrozumiemy, że dyscyplina to nie system kar i nagród, może minąć znacząca część naszego życia. Później odkrywamy, że nie polega ona również na tłumieniu i ograniczaniu emocji lecz służy kształceniu i umacnianiu samokontroli i umiejętności osądzania sytuacji i swojego postępowania.

Charles C. Manz proponuje dyscyplinę traktować jako „potężny potencjał, dzięki któremu możemy przekroczyć  ograniczenia związane z naszą obecną wiedzą i przezwyciężyć chaotyczne, nieefektywne reakcje na działanie potężnych sił (takich jak trudne do opanowania emocje) w życiu osobistym i zawodowym”[1].

Jak nierealnie prosto brzmią te definicje w sytuacji, kiedy kolejny raz obiecujemy sobie nie dać wyprowadzić się z równowagi, odchudzamy się od kolejnego już poniedziałku a rzucamy palenie jak co roku: w Sylwestra!

Jednak bez choćby odrobiny samokontroli nie udałoby nam się niczego dokonać, rozwinąć, zakończyć. Jak zatem wzmacniać korzystne dla nas działania?


[1] Manz C.C., Dyscyplina emocjonalna, Świat Książki, Warszawa 2005, s. 19

Kategorie
Aktualności

WROCŁAW CARRER EXPO 2012

Dziś do godziny 19.00 w Hali Yase trwa pierwsza edycja targów pracy WROCŁAW CARRER EXPO 2012.

Kategorie
Blog

Listopad z dyscypliną emocjonalną I

 

Dzień Życzliwości

21 listopada 2012 Biuro Promocji Miasta Wrocławia po raz siódmy organizuje akcję promocyjną Dzień Życzliwości. Znajdź się wśród ludzi życzliwych. Listopad jest więc od lat w stolicy Dolnego Śląska miesiącem poświęconym propagowaniu pozytywnych emocji. O tym jaką mają moc oddziaływania przekonali się  w wakacje również mieszkańcy Warszawy przemieszczający się komunikacją miejską (o wesołym kierowcy autobusu głośno było w sierpniu tego roku[1]).

Oczywiście wrocławska inicjatywa ma na celu zachęcenie nas do życzliwości na co dzień a nie tylko jednego listopadowego dnia. Warto sobie o tym przypominać i przekazywać „wirus” życzliwości najczęściej jak się da. Jest to też doskonały przyczynek do przemyśleń na temat własnego życia emocjonalnego.

Trochę historii emocji

W XIX wieku William James, amerykański psycholog i filozof był zdania, że emocji „właściwie nie da się opisać”[2], później jednak nastąpiła eksplozja badań nad emocjami: zauważono, że „są one istotnym elementem systemu motywacyjnego człowieka, który wyznacza kierunek jego zachowania się”[3]  Wiele miejsca w publikacjach naukowych poświęcono całemu wachlarzowi negatywnych emocji takich jak złość, zawiść, zazdrość, lęk, nieśmiałość… Dopiero pod koniec XX wieku[4], twórca nurtu nazywanego obecnie psychologią pozytywną, Martin Seligman, zwrócił uwagę świata nauki na marginalizowanie ludzkich zalet oraz uznawanie ich „za zachowania uboczne, za złudzenia i za obrony, podczas gdy ludzkie słabości – chciwość, lęk, żądza, egoizm, strach, gniew, depresja były uważane za autentyczne”[5]

Seligman wprowadził równowagę w badaniach nad emocjami, pokazał wielowymiarowość człowieka, ważność jego zalet i cnót. Mimo krytyki zainicjowanej przez niego psychologii pozytywnej[6], Seligman wpisuje się w nurt poszukiwań nad nowym porządkiem społecznym, poszukiwania wartości, pytań o sens i jakość istnienia nowoczesnego człowieka.

Definicja emocji

Emocja, jest to „silne uczucie, wzruszenie, podniecenie, wzburzenie, przejęcie się czymś”[7], na emocje składają się „procesy poznawcze, pobudzenie fizjologiczne, wzorce ekspresji i tendencje do działania”[8], występują w nich zatem czynniki zarówno psychiczne (myśli) jak i fizyczne (doznania, jakie wywołują w ciele – ich umiejscowienie, natura, intensywność).

Emocje negatywne i pozytywne

Pozytywne emocje odczuwamy jako przyjemne (radość, miłość, szczęście) a negatywne są dla nas nieprzyjemne (strach, zawiść, wstręt)[9]. Seligman podkreśla, że walencja (znak pozytywny lub negatywny) emocji ma ogromne znaczenie dla jakości naszego życia. Naukowiec zachęca do panowania i kierowania nimi dla własnego dobra, bowiem „optymiści żyją dłużej”[10], ludzie szczęśliwi są zdrowsi, mają daleko bardziej „bogate i udane życie towarzyskie”[11], a także „kiedy jesteśmy szczęśliwi, mniej skupiamy się na sobie, bardziej lubimy innych i chcemy się dzielić szczęściem nawet z obcymi. Natomiast kiedy jesteśmy przygnębieni, stajemy się nieufni, zamykamy się w sobie i defensywnie koncentrujemy na naszych potrzebach. Myślenie tylko o sobie jest bardziej charakterystyczne dla smutku niż dla dobrego samopoczucia”[12]

Każdy z nas mógłby podać wiele przykładów pozytywnych, ale i negatywnych emocji i ich następstw dla naszego samopoczucia. Na kolejnych listopadowych spotkaniach z dyscypliną emocjonalną będziemy starali się zapanować nad nimi, by 21 listopada Wrocław stał się prawdziwie pozytywnym i życzliwym miejscem. Tak życzliwym, że naładuje nas pozytywnym nastawieniem do następnego listopada.

Tymczasem proponuję bliżej poznać siebie i swoje emocje. Zapraszam do krótkiego testu skali afektywności chwilowej.

SKALA POZYTYWNEJ AFEKTYWNOŚCI I NEGATYWNEJ AFEKTYWNOŚCI CHWILOWEJ[13]

Przeczytaj słowa opisujące różne uczucia i emocje. Zaznacz właściwą odpowiedź w wolnym miejscu obok każdego z tych słów. Wskaż, w jakim stopniu czujesz się tak w tej chwili.

1 – bardzo mało lub w ogóle nie,  2 – trochę,  3  – umiarkowanie, 4 – dość znacznie, 5 – bardzo

  1. zainteresowany ___                             11. rozdrażniony ___
  2. przygnębiony ___                                12. czujny ___
  3. podekscytowany ___                           13. zawstydzony ___
  4. zmartwiony ___                                  14. zainspirowany ___
  5. silny ___                                             15. nerwowy ___
  6. winny ___                                            16. zdecydowany ___
  7. wystraszony ___                                  17. uważny ___
  8. nieprzyjazny ___                                 18. sfrustrowany ___
  9. entuzjastyczny ___                              19. aktywny ___
  10. dumny ___                                          20.   bojaźliwy ___

A teraz podlicz wyniki.

Afektywność pozytywna                      Afektywność negatywna

1. ___                                                            2. ___

3.  ___                                                           4. ___

5. ___                                                            6. ___

9. ___                                                            7. ___

10. ___                                                         8. ___

12. ___                                                         11. ___

14. ___                                                         13. ___

16. ___                                                         15. ___

17. ___                                                         18. ___

19. ___                                                         20. ___

Razem                     ______                                                        ______

Otrzymasz dwie liczby od 10 do 50 określające Twoje natężenie afektywności pozytywnej i afektywności negatywnej.

Są ludzie, którzy mają przez całe życie wysoki poziom pozytywnych emocji, czują się wspaniale a dobre rzeczy dają im mnóstwo przyjemności i radości. Inni z kolei przez większość czasu w ogóle nie czują się wspaniale, nie czują się nawet dobrze. Większość z nas jednak mieści się między tymi skrajnościami.

Ważne jest, by mieć świadomość swojej strefy emocjonalnej i w przypadku znajdowania się bliżej „chłodnej” strefy, starać się w życiu zbliżać i korzystać z ciepła pozytywnych emocji. „Optymizm [bowiem] chroni przed depresją, zapewnia lepsze zdrowie fizyczne i wyższe osiągnięcia, być może za cenę nieco mniejszego realizmu”[14] – pisze Seligman. Przyznaj jednak, że „bardzo realnie rzecz biorąc”;) wszystkie największe wynalazki ludzkości miały w fazie koncepcyjnej więcej w sobie pozytywnego myślenia autora niż realizmu. Wyboru, do jakiego stopnia chcemy być pozytywni i jak będzie wyglądał nasz realizm, dokonujemy sami. Ważne, żeby to był NASZ WYBÓR.

Za tydzień zajmiemy się pojęciem dyscypliny i jej związku z emocjami. Zapraszam!


[1] Podobny przypadek opisywał Goleman w „Inteligencji emocjonalnej”,Media Rodzina, 1997

[2] Cwalina W., Emocje, czyli opis skał na farmie w New Hampshire, w Błachnio A. i Przepiórka A. (red.), Bliżej emocji II, Wydawnictwo KUL, Lublin 2008, s.11

[3] ibidem, s.12

[4] Pierwszy dzień życzliwości na świecie ustanowiono w 1973 roku jako World Hello Day, źródło: http://dzienzyczliwosci.pl/ z dn. 8.11.2012r.

[5] Cwalina W., Emocje, czyli opis skał …, s.13

[6] m.in.: Tucholska K. i Gulla B., Psychologia pozytywna – krytyczna analiza koncepcji, Studia z psychologii w KUL, Tom 14, Wyd. KUL, Lublin 2007, s. 107-131

[7] Dunaj B., Popularny słownik języka polskiego, Wydawnictwo WILGA,  2001

[8] Łosiak W., Psychologia emocji, Wydawnictwa Akademickie i Profesjonalne, Warszawa 2007, str.15

[9] ibidem, str.38

[10] Seligman M.E.P, Prawdziwe szczęście, Media Rodzina, Poznań 2005, str.65

[11] ibidem, str.68

[12] Ibidem, str.69

[13] Źródło: Seligman M.E.P, Prawdziwe szczęście, str.56

[14] ibidem, str.176